Pěší turistika ve středních Čechách nabízí rozmanité zážitky díky své bohaté historii, přírodním krásám a kulturním památkám. Tento region je ideální pro pěší výlety, cyklovýlety i pro milovníky vodních sportů.Střední Čechy jsou plné historických památek, které přitahují návštěvníky svým impozantním vzhledem a bohatou historií. Příroda ve středních Čechách nabízí nádherné krajinné scenérie ideální pro pěší túry. Středočeská centrála cestovního ruchu pro vás připravila cyklobrožurku a mnoho zajímavých tras. Zde je jen pár ukázek, které jsou rozděleny dle obtížnosti. Teď už stačí jen nazout pevnou obuv a vydat se na toulky nejen za přírodními krásami, ale také do center historických měst. Najdete tam mnoho zajímavých výletů, které vás provedou křížem krážem rozmanitou krajinou středních Čech.
Lehká náročnost
Skryjská jezírka a zřícenina hradu Týřov
Skryje a trilobiti, tedy zkameněliny prvohorních živočichů, k sobě neodmyslitelně patří již od 19. století, kdy je zde při vyměřování koněspřežky objevil inženýr Joachim Barrande. Dnes se s nimi můžete setkat v místním muzeu. Kromě nich láká nenápadná obec uprostřed Křivoklátska na další atraktivity. Skryjská jezírka najdete v chladném údolí Zbirožského potoka. Následnému prudšímu stoupání se vyhnete, půjdete-li nejprve po červeně značené trase a po modré pak do Skryjí zpět. Navíc na „červené“ vás v horkých letních dnech mile překvapí celá řada brodů, které můžete zdolat suchou nohou po mostcích nebo bosou nohou přebrodit. Na druhé straně obce stráží řeku Berounku zříceniny královského hradu Týřov, ze kterých se otevírá romantický výhled do údolí Berounky.
Vlčím dolem přes kaskády Vavřineckého potoka
Vavřinecký potok, zvaný Výrovka, je oblíbenou atrakcí mezi vodáky. Při vypouštění Vavřineckého rybníka se potok stává sjízdným, a tak se tu konají závody i recesistické akce. Potok mezi Zásmuky a Toušicemi vytváří romantické údolí, které skrývá několik překvapení. První uvidíte krátce poté, co projdete Zásmuckou Bažantnicí, barokní kamenný most. Kdo zná pohádku Nesmrtelná teta, jistě ho hned pozná. Kousek za mostem začínají údolí lemovat skály. Další zajímavost vás čeká na konci trasy před Toušicemi. Druhý barokní kamenný most, pod nímž začínají tzv. Toušické prahy. Jedná se o 5 metrů vysokou skalní kaskádu Vavřineckého potoka. Zpět do Zásmuků můžete dojít pěšky po neznačené cestě na druhé straně dolu.
Střední náročnost
Krajinou divokých brdských hřebenů
Co takhle nechat odpočinout unavené duši? Víme o místě, kde načerpáte tolik energie, že se rozzáříte jako vánoční stromeček. Začněte zlehka prohlídkou zámku Mníšek pod Brdy. V jeho komnatách poznáte, jak žila nižší šlechta za první republiky. Zvolíte-li druhý okruh, projdete zámkem s na fakta nenáročným, za to zajímavostmi nabitým výkladem. Od zámku vystoupejte po naučné stezce na Skalku. Barokní poutní areál, ze kterého se otvírá výhled na zámek i okolí, vás okouzlí svou přívětivou atmosférou. Nostalgickou náladu ve vás vyvolá místní občerstvení. Okruh okolními lesy, kde není mobilní signál, vás zavede ke skutečně malebné trampské osadě Jezírko či na skalnatý vrchol Babka s výhledy do brdské krajiny.
Z Kácova na hrad Český Šternberk
Cestou kolem řeky Sázavy si užijete výhledy přes louky a pastviny i stezky lesem. Řeku budete mít chvílemi na dotek, častěji ale budete jen tušit, kudy se vine. Hned na začátku trasy v Kácově uvidíte nepřehlédnutelný zámek s toskánským nádechem, který po letech znovu pomalu ožívá. Pod ním, jen těsně u řeky Sázavy, najdete pivovar, který svůj historický původ nezapře. Pak už vás čeká jen cesta zvlněnou krajinou, kde si rovných úseků moc neužijete. Převýšení ale není moc velké, dvě výraznější stoupání vás čekají až v poslední třetině cesty. Jak se stromy ke konci trasy začnou rozestupovat, objeví se před vámi hrad Český Šternberk. Nejprve narazíte na jeho předsunutou baštu zvanou Hladomorna, pak už před vámi bude stát jen samotný majestátní hrad.
Obtížná náročnost
Cestou Vojty Náprstka z Berouna na Karlštejn
Na nejstarší dochované trase Klubu českých turistů vás čeká pár pořádných výšlapů, odměnou však bude krásná příroda. Hned po prvním velkém stoupání z Berouna na Herinky sejdete k poutnímu místuSvatý Jan pod Skalou opředenému legendou o svatém Ivanovi, jehož poustevnickou jeskyni navštívíte v kostele sv. Jana Křtitele. U kostela pak vyvěrá léčivý pramen, který byl v minulosti dokonce stáčen a prodáván jako minerální voda Ivanka. Následující úsek cesty hodnotí většina turistů jako nejkrásnější. Projdete kolem Bubovických vodopádů, které jsou dnes viditelné už jen po velkých deštích. Poté, co minete dub Sedmi bratří, přivítá vás majestátní hrad Karlštejn. Neopomeňte ani jeho podhradí, cestou k nádraží tu najdete třeba Muzeum betlémů či karlštejnskou zvonkohru.
Mezi přehradami Kamýk a Orlík
Jste připraveni skutečně prověřit své síly? Čeká vás jedna z našich nejnáročnějších tras. Začněte zlehka prohlídkou zříceniny královského hradu Vrškamýk, který založil král Václav I. Pokud vám po prvním úseku vyhládlo, ve Zduchovicích vás zachrání Restaurace U Švarců. Na rozcestí Altán sejděte ze značené cesty a vychutnejte si ikonický výhled na Solenickou podkovu. V dáli můžete vidět vyčuhující rozhlednu Miladu, která je váš další cíl. Ještě před tím minete přehradu Orlík. Infocentrum vodní elektrárny Orlík pořádá exkurze betonové hráze přehrady. Uvidíte provoz hydroelektrárny i tajný civilní kryt. Exkurze jsou celoroční a je potřeba se na ně objednat předem. Několik dalších vyhlídek na řeku Vltavu vás čeká ještě na posledním úseku od Milady do Kamýku nad Vltavou.
Více informací a tras naleznete zde: https://www.sccr.cz/propagacni-material/pesi-vylety/