Přes 120 fitness center otevře v sobotu zdarma

Předposlední zářiovou sobotu si tak budete moci vyzkoušet bohaté vybavení, zkusit si, co ještě neznáte, seznámit se s lidmi, kteří by se mohli stát vašimi trenéry, nebo si promluvit s poradci zdravého životního stylu. Kompletní seznam zapojených center naleznete na www.ceskosehybe.cz

O projektu Česko se hýbe
Projekt „Česko se hýbe“ vznikl z jednoduché leč pravdivé myšlenky. Češi se málo hýbou, obezita, zdravotní problémy s ní související jsou na vzestupu a je nejvyšší čas s tím něco udělat.  Český svaz aerobiku, fitness a tance FISAF proto zahájil celorepublikovou unikátní kampaň pro ozdravení českého národa.
„Cílem našeho projektu Česko se hýbe je přimět co nejvíce lidí k pokud možno pravidelnému pohybu. Snažíme se vytvořit základnu podporovatelů zdravého životního stylu a dostat se do podvědomí státního i nestátního sektoru – zdravotnictví, škol, ministerstev, fitness center,“ uvádí prezidentka Českého svazu aerobiku, fitness a tance FISAF.cz Jana Havrdová.

Inspirace ve světě
S podobnými problémy zápolí i v dalších zemích Evropy, a proto například v Německu, Belgii či Španělsku vznikly projekty s cílem rozhýbat národ. Tyto projekty se staly inspirací pro iniciativu „Česko se hýbe“, jejímž cílem, jak už bylo zmíněno, je vrátit běžný pohyb do každodenního života, a to bez ohledu na věk, finanční a časovou náročnost. Záměrem je tedy jednoduše připomenout, jak důležitý je pravidelný a přiměřený pohyb pro zdraví, duševní a fyzickou pohodu, jak pomáhá zvládat každodenní zátěž a stres a prodlužuje aktivní a plnohodnotný život.

Šance pro celou populaci
Projekt Česko se hýbe se přitom zaměřuje na celou českou populaci od dětí až po seniory a navazuje na evropské a světové snahy propagovat pravidelný pohyb jako prevenci civilizačních onemocnění. „Abychom co nejvíce upozornili na pozitivní účinky pohybu na naše zdraví, pravidelně pořádáme konference a akce, jejichž součástí je pohyb samotný v propojení s edukační složkou. Máme za sebou úspěšné akce jako například  ‘Den plný pohybu pro všechny‘ na Kladně, ‘Chcete shodit? Začni chodit!‘ a mnoho dalších. Většina akcí je doprovázena mediálním ohlasem,“ prozrazuje Jana  Havrdová.

www.ceskosehybe.cz

Interneotvé stránky: